Фитнес-блог. Гантелям все возрасты покорны

Я давно уже недолюбливаю воскресенья, потому что непонятно, что в этот день делать.

Предполагается, что надо отдыхать «всей семьей», но это непросто, поскольку у «всей семьи» слишком разные желания и обязательно кто-нибудь останется в результате недоволен. Да и фитнес-клубы, во всяком случае мой, учитывают эту воскресную особенность и расписание составляют усеченное. Классов мало и моих дисциплин

Разоблачение псевдодиетических продуктов

Стараясь питаться правильно, мы часто становимся жертвами рекламы. И расстраиваемся потом — столько усилий, а вес и ныне там! Проводим сеанс разоблачения.

Йогурты и творожки

Зачем едим. Они вкусненькие, в хорошеньких упаковках «для девочек», помогают пищеварению, в них кальций, а еще они такие воздушные, что наверняка можно есть сколько хочешь!

На деле. Неделя на йогуртах и творожках — а в теле

ВИЧ возникает в результате окислительного стресса?

Перевод интервью доктора Люка Монтанье из документального фильма «House of Numbers».

Мы уже говорили об окислительном (оксидативном) стрессе. Вы думаете лечение этого стресса — лучший способ преодоления эпидемии СПИДа в Африканских странах?

Л.М. Я думаю, это один из вариантов снижения темпа распространения болезни. В нашей жизни мы можем неоднократно входить в соприкосновение с вирусом ВИЧ, но при

Осенне-зимние витамины: десять самых полезных продуктов

Если вам надоело готовить одно и то же и ежедневно наполнять продуктовую тележку по заученному списку, попробуйте освежить её этими продуктами

Благодаря диетологам и специалистам по питанию, все мы затвердили, что, например, брокколи, черника и яблоки очень полезны. Но на одной этой «святой троице» долго не протянешь, да и с наступлением холодов далеко не все рекомендуемые врачами продукты можно легко

Вылечившиеся от рака сильно полнеют

Новые исследования показывают, что большинство вылечившихся от рака — неактивны и имеют излишнюю полноту, что может негативно повлиять на сдерживание их болезни. Сведения, полученные при исследовании вылечившихся от рака канадцев, показывают, что диагноз рак не побуждает значительно изменять свое поведение.

Тучность и физическая неактивность, известно, вредят здоровью, а у раковых пациентов исследователи

Правительством утвержден новый перечень лекарств

Минздравсоцразвития объясняет принципы составления перечня важнейших лекарств Новый перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных средств (ЖНВЛС), на который ориентированы все государственные закупки медикаментов, на днях был утвержден правительством. Но споры относительно правильности включения в этот список и исключения из него целого ряда препаратов до сих пор не утихли. Фармацевтические

Родители школьников против полуфабрикатов

Родители московских школьников протестуют против «сухого пайка», который их детям предлагают в качестве школьного обеда. Как сообщалось ранее, школьные столовые Северного и Юго-Восточного округов Москвы должна была обслуживать фирма «Конкорд» – она выиграла соответствующий конкурс.

Мало того, что у фирмы произошел сбой с поставками оборудования и порядка 300 школ остались без завтраков и обедов. Само

Ученый заявил, что россиян подвергают химическому геноциду

Замгендиретора по науке Института хроматографии «ЭкоНова» из Новосибирска сделал громкое заявление. По его словам, россияне подвергаются химическому геноциду и для западных стран Россия стала полигоном, где можно безнаказанно проводить опасные эксперименты с качеством продуктов. Мнение ученого разделяют многие эксперты по качеству продовольственного рынка, опрошенные SmartNews.

Новосибирский ученый

Российский нарколог выдвинут на Нобелевскую премию

Известного психиатра из РФ, профессора Женишбека Назаралиева выдвинули на Нобелевскую премию мира по инициативе йеменской общественной организации Life Friends. В сопроводительном письме Нобелевскому комитету отмечается: за 25 лет медицинской практики профессор Назаралиев вылечил 17 тысяч больных алкоголизмом и наркоманией. Российский психиатр выступает новатором в области наркологии с авторским методом

Псориаз способствует сердечным болезням и ранней смерти

Псориаз связан с развитием целого ряда проблем сердечно-сосудистой системы, включая атеросклероз, ишемическую болезнь сердца, цереброваскулярную болезнь и заболевания периферических артерий. Помимо этого кожное заболевание повышает риск преждевременной смерти. Такие данные получили исследователи из Университета Майами.

Псориаз затрагивает около 2-3% мирового населения и характеризуется увеличенным